今朝はロングでゆっくり走りました aka LSD (Long Slow Distance)。今日走ったのは駒沢通りから環八を曲がって２４６で戻ってきて駒沢公園で仕上げるというコース。駒沢公園に入ると何かイベントをやっている。「当日受付」と書いてあるブースがあったので聞いてみると２４時間リレーチャリティラン＆ウォークというイベントだった。タスキをもらって公園一周走る（歩く）毎に１００円募金するという内容で今日の１０時から明日の１０時まで２４時間タスキを絶やさずに参加者が自分が参加したい時間帯で参加するというイベント。是非参加しようと思ったが、今日は一銭も持ち合わせてなかったので登録だけして後で自己申告で今朝走った分は払うと約束する。それと同時に29manは明日５時に起きて最低でも１０周＝２２km走ろうと決意する＝１０００円。明日の朝はモブログで実況中継する予定ですのでお楽しみに！天気がよければいいな〜。
2004年8月21日（土）
体調： 普通
距離： 15K
時間： 1時間40分
内容： LSD
コース： 駒沢通り→環八→２４６→駒沢公園３周
久しぶりのLSDでしたが、特に痛み等はなく気持ちよく走れる。２４６走っていた時に自転車でお父さんと二人乗りして揺られていた少女に手を振られたのでこっちもバイバイする。なんか胸キュンというかほのぼのした素敵なサタディモーニングでした。子供ってカワイイネ！
2004年8月20日（金）
体調： 疲れ気味
距離： 5K
時間： 28分
内容： JOG
コース： 駒沢公園
BGM： 月刊 0152 Records vol.10
この前ブログで紹介したDUBSENSEMANIAの「Jah Love Everyone」収録のMix CD 月刊 0152 Records vol.10を聞きながら Summer Breezeを全身で感じて気持ちよく走りました。
【関連カテゴリー】
・ 駒沢公園２４時間チャリティラン
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