« 2005年1 月 | メイン | 2005年3 月 »
先週末、渋谷のブックファーストをブラブラしていたらとある写真集の表紙に一瞬にして心を奪われてしまいました。それはカシアス内藤というプロボクシングの元東洋ミドル級チャンピオンが５年間というブランクから再起をめざす姿とその後の人生を記録した「漢」な写真集『カシアス』でした。
このたくましいアフロヘアとキレキレの肉体の持ち主であるカシアス内藤は１９７０年代〜８０年代にかけて活躍したボクサーです。そんな昔に活躍したボクサーの写真集が何故今頃になって出版されているのか？実はこの写真集『カシアス』は２５年前に出版された『ラストファイト』をあらたに編集されたものなのです。さらに関連書籍としてスポーツノンフィクション界の大御所、沢木 耕太郎が書いた『一瞬の夏』があります。これもカシアスの挑戦を綴った“青春ノンフィクション”の傑作といわれている作品で、帯にはこう書かれています。
| |
すいません、今までこの映画を完全に見下してました・・・
先週末に何気なくＤＶＤを借りて見たスクール・オブ・ロックという映画に超感動しました。コメディ映画を見て感激したのは久しぶりです。もう最高ですよ、本当に。アマゾンにも「最高！家宝もの！！」というタイトルで５つ星のレビューが書かれてますが、本当その通り。早速ＤＶＤ注文しようと思ってます。
この映画、公開時にも結構話題になっていたので内容をご存知の方も多いかと思いますが、こんな内容です。
デゥーイが名門小学校に通う「大人に飼いならされてしまった優等生達」にロック魂を教え込み、彼等が個性的に強く育っていくところは見ていて美しすぎます。先月に【デニス・モリス写真展 デストロイ − セックス・ピストルズの真実】という記事を書きましたが、その中でも「攻撃的で破壊的なイメージが先行するセックス・ピストルズ、しかし彼らの行動を支えた“パンク”という精神は『自分の手で何かを生み出す』という創造的な方向へのアプローチでした。」という紹介をしました。29manの思想や行動規範の多くはロック、パンク、ヒップホップやレゲエといった音楽から受けた影響が大きいので、心の底から共感できる素敵な映画でした。
| |
3月13日（日）に開催する第12回京都シティハーフマラソンに向けてのトレーニング日誌を公開してます。
2005年2月23日（水）
天気： 晴れ
体調： 普通
距離： 10K
時間： 54分
内容： JOG
コース： 駒沢通り→環八→２４６→駒沢公園
体がいい感じで出来上がってきつつあり、今朝はもの凄く快調に１０ｋを走りました。ジョギングペースだったので実際負荷も低かったわけですが、あっという間に走りきれている感覚にちょっと安心しました。今月の目標走行距離である２００ｋｍを達成するのは難しくなりましたが、マイペースで頑張りますかね。
【2月の月間走行距離】
実績 107km / 目標 200km
| |
3月13日（日）に開催する第12回京都シティハーフマラソンに向けてのトレーニング日誌を公開してます。
2005年2月22日（火）
天気： 晴れ
体調： 普通
距離： 8K
時間： 45分
内容： 40'JOG + WS×3
コース： 駒沢公園
今日の一曲： World Supreme Funky Fellows 2102 / Wake up and start somethin'
今朝は４０分のジョギング＋ウィンドスプリント（ＷＳ）を三本やりました。ウィンドスプリントとは１００ｍほどを７０〜８０％程度のスピードで走るトレーニングです。風に乗るような感覚で疾走するのでウィンドスプリントと呼ばれるようです。これは心肺機能と筋肉に強い負荷をかけて刺激を与えるトレーニングで、フォームが小さくなるのを防ぐ効果もあるようです。先日に引き続きスピードトレーニングの一種をやってみました。早く走るトレーニングはキツイけどやり終えた後の充実感が、学生時代の部活の練習後みたいなのでどこか懐かしい気分にさせてくれます（笑）。
今日の一曲は仲間のバンド World Supreme Funky Fellows 2102 のセカンドアルバム Cross the river に収録されいてる Wake up and start somethin'。直訳すると、「朝起きて何か始めよう」という前向きなタイトルのこの曲はまさに今朝の自分を後押ししてくれたのである。
【2月の月間走行距離】
実績 97km / 目標 200km
| |
3月13日（日）に開催する第12回京都シティハーフマラソンに向けてのトレーニング日誌を公開してます。
2005年2月20日（日）
天気： 曇り
体調： 好調
距離： 12K
時間： 1時間20分
内容： JOG + 坂道ダッシュ×５
コース： 駒沢通り→環八→２４６→駒沢公園 （ダッシュはSt. Mary's付近にて）
今週は雨が続いたのと、若干ダレた（苦笑）ので今日は気合入れて坂道ダッシュ×５本やりました。この坂道ダッシュはスピードトレーニングの一環で心肺機能アップと筋力アップを狙うトレーニングです。29manは今までは一定のスピードを維持して最後まで押し通すスタミナ（粘り）重視でやってきたのですが、更なるレベルアップを狙うにはどうしてもスピードアップする為のトレーニングが必要になってきます。スピードトレーニングというはかなりキツイので今まで避けてきたのがぶっちゃけの理由ですがレベルアップする為にはマストなので、今後は積極的にとりいれていきたいと思います。
【2月の月間走行距離】
実績 89km / 目標 200km
| |
渡辺淳一の連載（エロ）小説「愛の流刑地」＆ピーター・ドラッカーの「私の履歴書」が最高に面白いので日経新聞を読むのが楽しい毎日が続いてます。そんな中、今日の文化欄（私の履歴書の隣）にあった「視覚障害越え４２．１９５キロ完走 − 銀行勤めの傍らマラソン１２回、伴走者と“二人三脚”−」という記事には激しく感動いたしました。
この記事では全盲の障害を抱える高木一幸さんが過去１２回フルマラソンを完走したドラマチックでチャレンジングな体験談が紹介されています。29manも今までに３回フルマラソンを完走していますが、視覚障害を持つランナーが伴走者と共に一生懸命ゴールを目指す姿を何度か間近で見た事があります。その姿は本当に勇敢で力強く、自分もレース中で相当辛い状況でありながら声を張り上げて声援を送ると同時に彼等から勇気をもらいました。高木さんは障害者と健常者がともにランニング、ウォーキングを楽しむ「アキレス・トラック・クラブ・ジャパン（ＡＴＣＪ）」という１９８３年にアメリカで発足した団体の日本支部の代表だ。高木さんからのメッセージは・・・
| |
「アイフルのチワワ『くぅーちゃん』のＣＭって知ってる？」
と聞かれたら９９．９％の方が「はい」と答えるであろう・・・ あの社会現象となったＣＭの生みの親であり29manがリスペクトしてやまない大先輩であるＣＭ界の鬼才・阿部光史 aka Gallianoさんがブログ【Galliano's TVC Review!】をスタートしました！
| |
3月13日（日）に開催する第12回京都シティハーフマラソンに向けてのトレーニング日誌を公開してます。
2005年2月15日（火）
天気： 晴れ
体調： 好調
距離： 10K
時間： 52分
内容： ペース走
コース： 駒沢通り→環八→２４６→駒沢公園
今日の一曲： Common Sense / Resurrection
今朝は目覚めからすっきり絶好調。本番ペースに近い速さで最後まで気持ちよく走りきりました。距離の１０Ｋというのはおおよその目安というか予想なのですが、ペース走で５２分という時間が出るという事は多分１１Ｋ＋はある？と今さらながら思いました。今日のＢＧＭは先日スノボー用にぶちこんだ６０曲をシャッフル再生していたので「今日の一曲」という形で CommonのHip Hop Classicである Resurrection （amazonで視聴可能）をピックアップしました。ヒップホップ好きであれば説明不要の名曲中の名曲ですが、今朝一発目にこれが流れた瞬間にアドレナリンが一気に大放出しましたよ。
【2月の月間走行距離】
実績 77km / 目標 200km
large professorのREMIX聴かない奴は馬 コンシャスHIPHOPの金字塔 コモン
| |
