風邪から復活

3月13日（日）に開催する第12回京都シティハーフマラソンに向けてのトレーニング日誌を公開してます。

2005年2月12日（土）
天気：晴れ→曇り
体調：普通
距離： 20K
時間： 120分
内容： LSD
コース：駒沢通り→多摩川河川敷→環八→２４６→駒沢公園
BGM：漢／導〜みちしるべ〜、 Roots Manuva / Awfully Deep

やっと風邪から復活しました。４日間きっちりと体を休ませられたのはよかったです。今日は病み上がりなので、軽くジョギングの予定でしたが気持ちよかったので２時間も走っちゃいました。とりあえず、京都ハーフまでは風邪をひかないように気をつけて生活しないと。BGMは久しぶりに超ハードコアなヒップホップfrom 新宿とUK。漢はヤバイですね。悪そうなのが好きな人にはオススメです。「漢流の極論」のＰＶも超かっこいい。明日は日帰りスノボー行くのでもう寝ます。

【2月の月間走行距離】
実績 67km / 目標 200km