踏ん張り時

3月13日（日）に開催する第12回京都シティハーフマラソンに向けてのトレーニング日誌を公開してます。

2005年2月7日（月）
天気： 晴れ
体調： 疲れがとれてない
距離： 10K
時間： 54分
内容： 早朝JOG
コース： 駒沢通り→環八→２４６→駒沢公園

連日晴れが続いていて気持ちいいです。しかし、トレーニング開始して5日目突入でそろそろ体がダルくなってきました。食事＆睡眠をしっかりとって回復しないといけません。体がトレーニングモードに慣れていくまでに必ず越えればいけない壁なのでここ数日は辛いけど踏ん張らないと。

【2月の月間走行距離】
実績 47km / 目標 200km