3月13日（日）に開催する第12回京都シティハーフマラソンに向けてのトレーニング日誌を公開してます。
2005年3月2日（水）
天気： 晴れ
体調： 普通
距離： ５ｋ
時間： ３０分
内容： JOG
コース： 駒沢公園
なんか一昨日の夕方から左足のアキレス腱がピクピクして痙攣をちょこちょこ起こしていた。走ってる最中も何度かピクピクし始めたので距離もスピードも抑えて軽くジョギング。今日も一日中そんな症状が続いたので明日治療院に行ってチェックしてもらうことにします。肉離れとかそういうのじゃなければ良いが・・・
【3月の月間走行距離】
合計 5km
えええ〜
大丈夫ですかあああ！？
心配です〜！
投稿情報: ｱｦﾋｺ | 2005/03/03 00:34
わざわざコメントありがとうございます。
ちょっと坂道ダッシュで腰を痛めてしまったみたいで、それが膝下に出てたみたいんです。しばらく安静すればＯＫみたいです。
投稿情報: 29man | 2005/03/03 20:26
殿、お気をつけ下さいまし！
投稿情報: アイバミカ | 2005/03/04 11:32
さんきゅー！
あいーん！
投稿情報: 29man | 2005/03/05 13:53