ここ２ヶ月間は土日もなく、狂ったように働いてます。全てはこのプロジェクトの為に↓↓
ハードワークのせいで２週間ぐらい前から左目の瞼がピクピクして痙攣が止まらない状態が続いております。睡眠不足とストレスが体に出てますね・・・いかんですね〜・・・
忙しくてもストレスを解消する為には運動しないとダメだ！と思い、今日は時間を作ってプールへ行ってきました。
長距離ランナーだからプールでもバリバリ泳ぐようなイメージがあると思いますが、実はその正反対（苦笑）。１００ｍノンストップで泳いだら「ハアハア、ゼイゼイ」してしまいます。４２．１９５ｋｍは完走するくせに、１０分泳いだぐらいでバテるのはどうしたものか？
４２．１９５ｋｍを走るには省エネ走行を習得する必要があります。それは、学生の時に教えられた速く走る方法とは異なる走り方です。水泳も同じで、学生の頃はとにかく速く泳ぐ方法を教えられました。でも、ダーティ★サーティな僕はゆっくり長く、そして優雅に泳げるようになりたい。そうすると省エネ泳法を習得する必要があります。
「僕はこの本を読んで、１ｋｍ泳げるようになりました。」とタカヒロの兄貴がブログで紹介してたこの本を買って読んでみたら目から鱗なノウハウが満載でした。今日はこの本に書いてあった内容をベースに初練習してみました。今までの泳ぎ方を根底から変える事になるので、いきなりは上手くいきません。でも、このまま練習すれば必ず長く泳げるようになるという感触はつかめました。タカヒロさんも１〜２ヶ月で１ｋｍ泳げるようになったようなので、僕もじっくり練習してみたいと思います。忙しい中でも、仕事以外にちょっとした目標ができて良かったです。さすがに今の状況でフルマラソンに向けたトレーニングするのは難しいですから。
１〜２ヶ月後には陸上でも水中でも「ゆっくり長く」運動できる水陸両用の体を手に入れます。そして、最後に仕上げとしてこの本を読んでベッドの上でも「ゆっくり長く」ポリネシアンな体を手に入れます・・・なんちって（笑）
今日はこのオチを書くためだけに、日記を書きました（爆）。どうやら運動した事でくだらない事を書くほどの余裕が戻ったみたいでよかった（笑）。さて、もう寝るか。
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おかげで上達！
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